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如果抖音手机号不用了，想要登录抖音，可以尝试以下方法。
1、使用其他手机号登录：如果拥有另一个正常使用的手机号，可以直接使用另一个手机号登录抖音。
2、使用账号密码登录：如果之前设置过抖音账号密码，可以通过账号密码登录，打开抖音登录界面，选择账号密码登录，输入账号名和密码即可登录。
3、找回账号：如果无法直接登录，可以尝试找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号、抖音号或身份证信息进行找回，如果手机号已经停用，可以尝试使用其他手机号或抖音号找回，找回账号后，可以更换绑定的手机号。
4、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音登录界面或者抖音APP内找到客服入口，向客服说明情况并提供相关信息，客服会协助解决问题。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议尽快更改绑定手机号，以便在后续使用中能够顺利登录和管理账号，以上内容仅供参考，如仍有疑问建议咨询专业人士。